“小蚯蚓”爬上腿？——全面了解下肢静脉曲张

        什么是下肢静脉曲张？

        简单来说，就是腿部的静脉“罢工”了，变得扩张、迂曲和隆起。

        在我们的腿部静脉里，有很多像“单向阀门”一样的静脉瓣膜。它们的作用是确保血液只能从下往上、从浅静脉向深静脉流动，对抗重力，返回心脏。

        当这些瓣膜因为各种原因变得松弛、关闭不严，就会导致血液倒流，淤积在腿部的浅静脉里。长此以往，静脉壁在高压下就会像被吹胀的气球一样变形，形成我们肉眼可见的“蚯蚓状”或“蜘蛛网状”血管 。   

         为什么会得下肢静脉曲张？（危险因素）

        它不是单一原因造成的，而是多种因素共同作用的结果：

        1. 遗传因素：有明显的家族聚集性。如果父母有静脉曲张，子女的患病风险会显著增高。

        2. 年龄：年龄越大，静脉壁和瓣膜会自然老化、松弛，发病率越高。

        3. 性别：女性发病率远高于男性，尤其是妊娠和分娩期间。子宫增大会压迫盆腔静脉，导致下肢静脉压力升高；同时，体内激素变化会使静脉壁松弛。

        4. 职业与生活习惯：需要长时间站立或久坐的职业是重灾区，如教师、护士、厨师、售货员、办公室白领等。重力持续作用，使血液回流困难。

        5. 肥胖：体重过重会增加下肢静脉系统的压力和负荷。

        6. 其他：慢性便秘、长期负重、腹部肿瘤压迫等也会增加腹压，阻碍血液回流。

        静脉曲张不只是“不好看”，它有这些症状！

        很多人以为静脉曲张只是影响美观，其实它是一个进展性的疾病，症状会逐渐加重：

        · 早期症状：  

        · 腿部和脚踝部肿胀、酸胀、沉重感。

        · 感觉腿部容易疲劳、乏力。  

        · 下午或晚上症状加重，尤其在久站或久坐后。

        · 中期症状：

        · 肉眼可见的血管改变：皮下出现蓝色、紫色，像“蚯蚓”一样迂曲、成团的血管。

        · 皮肤变化：腿部皮肤发痒、干燥、脱屑，颜色变深（色素沉着）。

        · 抽筋：夜间小腿抽筋的情况增多。

        · 晚期/并发症期（非常危险！）：

        · 血栓性浅静脉炎：曲张的静脉内形成血栓，导致局部红、肿、热、痛，可触及硬结。

        · 出血：曲张的静脉壁变薄，轻微外伤就可能导致破裂出血，且不易止住。

        · 湿疹和皮肤硬化：腿部皮肤出现顽固性湿疹，并变得像木头一样硬。

        · 静脉性溃疡（老烂腿）：最常见于脚踝内侧附近。皮肤破溃后形成难以愈合的溃疡，反复发作，极大影响生活质量。常见误区与疑问·

          问：热水泡脚能治静脉曲张吗？

          · 答：不能，反而可能加重！ 热水会使血管扩张，增加静脉淤血，让腿更胀更沉。

           建议用温水（接近体温）短时间冲洗。

         · 问：放血、针灸、按摩有用吗？ 

         · 答：不推荐，甚至有风险。

         放血无法解决瓣膜功能不全的根本问题，且易导致感染和疤痕。不专业的按摩可能损伤本就脆弱的静脉，引发血栓。

        · 问：静脉曲张会癌变吗？

        · 答：不会。

         静脉曲张本身是良性疾病，不会癌变。但它引起的并发症（如溃疡、血栓）会严重危害健康。

        下肢静脉曲张是一个常见但不容忽视的疾病。它虽然进展缓慢，但一旦进入晚期，治疗起来会非常棘手。

        对于高危人群：

        请从现在开始改变生活习惯，多运动，穿合适的鞋子，考虑预防性使用低压力的弹力袜。

        对于已出现症状者：

        请及时到正规医院的血管外科就诊，进行专业的超声检查，明确诊断和病情严重程度，在医生指导下进行规范治疗，切勿拖延或轻信偏方。

        希望这篇科普能帮助您正确认识下肢静脉曲张，科学防治，拥有健康的双腿！